MICROBIOLOGY

سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در جهان است و به نظر می رسد امروزه به شکلی تصاعدی رو به اپی دمی شدن گذارده است به طوری که  براساس تحقیقات اخیر اکنون از هر پنج امریکایی یک نفر در طول زندگی مبتلا به سرطان پوست خواهد شد.

اولین عامل ابتلا به سرطان پوست قرار گرفتن بدون محافظ در برابر نور خورشید و یا آفتاب سوختگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.

با اینکه تمامی افراد ممکن است به سرطان پوست مبتلا گردند اما افراد دارای پوست و چشم روشن و موهای قرمز یا طلایی و پوست کک و مک دار بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند.کسانی که اغلب ساعات روز را بیرون از منزل به سر می برند و افرادی که یکی از اعضاء خانواده آنها مبتلا به این بیماری شده است نیز جزو افراد پر خطر محسوب می گردند.

استفاده از کرم های ضد آفتاب  حتی در روزهای ابری  حدود بیست دقیقه قبل از بیرون رفتن از منزل و تکرار آن هر دو ساعت یکبار خصوصا در روزهای آفتابی،توصیه اکثر متخصصین پوست می باشد.

در اینجا به سه نوع از شایع ترین سرطان های پوست اشاره می کنیم:

بازال سل کار سنیوما:

یکی از شایع ترین سرطان های پوست به شمار می رود و درابتدا ممکن است خود را به شکل یک برآمدگی گوشتی و براق سفید یا قرمز در سر،صورت،گردن یا سینه نشان دهد.این برآمدگی ممکن است خونریزی کند و یا پوسته پوسته شود.این نوع سرطان به کندی رشد می کند و به ندرت به سایر بخش های بدن منتشر خواهد شد و در مراحل ابتدایی به راحتی درمان می گردد.

اسکواموس سل کارسنیوما:

معمولا به رمی صورت:گوش ها:لبها یا پشت دتها ممکن است بروز کند و ممکن است به صورت یک سطح پوسته پوسته یا زخمی باشد که خوب نمی شود و مانند زگیل رشد می کند.اگر این سرطان را در مراحل ابتدایی تشخیص دهیم به احتمال زیاد درمان می شود اما اگر درمان نگردد می تواند بزرگ شود و به اندام های داخلی نیز سرایت کند.

ملا نوما:

خطرناک ترین نوع سرطان پوست است که معمولابه دنبال آفتاب سوختگی های شدید در کودکی رخ می دهد.این سرطان معمولا خود را به صورت یک خال سیاه یا قهوه ای تیره همراه با تغییر رنگ نشان می دهد.این خال ها ممکن است چند رنگ بوده و دارای مناطقی به رنگ قرمز،سفید یا آبی باشند.اگر در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود احتمال کمی دارد که درمان شود.هر خالی که از لحاظ اندازه و رنگ تغیر نماید ویا دچار خونریزی و خارش شود باید حتما توسط متخصص پوست بررسی شود.

کلید درمان انواع سرطان پوست،تشخیص به موقع و درمان و همکاری با پزشک است.

اثر استرس بر پوست:

استرس یعنی احساس نگرانی و ناراحتی در مورد مواردی چون کار،خانواده و امتحان و ...

به دنبال استرس،هورمون هایی در خون ترشح می شود که در واقع واکنش طبیعی بدن برای دفاع از خویش است.نتیجه ترشح این هورمون ها افزایش میزان اکسیژن در مغز و چندین اندام دیگر از جمله پوست است. هنگام استرس حاد با افزایش جریان خون،رنگ صورت قرمز خواهد شد و با تکرار استرس در طول مدت زمان طولانی ممکن است تغییرات تخریبی بر روی پوست ایجاد شود از جمله:حلقه تیره دور چشم،پیری زود رس پوست،زرد و یا خاکستری شدن رنگ پوست، وخیم تر شدن آکنه و جوش های چرکی،لکه های خشک یا چرب و تیرگی پوست ایجاد گردد که به آن اصطلاحا افسردگی پوست گفته می شود البته این حالت علاوه بر استرس می تواند در اثر عواملی دیگر چون:کشیدن سیگار،نوشیدن الکل،رژیم غذایی نامناسب و نداشتن ورزش ایجاد گردد.

از عواملی که می تواند ما را در کنترل استرس و داشتن پوستی شاداب و جلو گیری از سرطان پوست یاری نمایند شامل:

انجام ورزش روزانه

داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامن های A،E،C و همچنین اسید هیدروکسی آلفا که باعث درخشندگی فوق العاده پوست می گردد.

داشتن خواب  کافی (حد اقل هشت ساعت در روز) و تنظیم شده

ترک سیگار

استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF حد اقل 15

افزایش مصرف مرکبات

انواع مراقبت های طبیعی پوستی را برای دست یابی به پوستی زیبا و شاداب رو می توانید در این کتاب بخونید بهتون توصیه می کنم حتما این کتاب رو تهیه کنید.